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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Kropp e.V. findest du hier .
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Menschen jeden Alters • aktive Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern wollen • Neueinsteiger und Wiedereinsteiger • Menschen, die bei Beschwerden ihren gesundheitlichen Zustand aktiv verbessern wollen
Du willst deinem Körper etwas zurückgeben geben? Du willst dich in Form bringen? Du wünscht dir ein sanftes präventives Gesundheitsprogramm an der frischen Luft? Das Wetter spielt für dich keine Rolle?
Du bekommst es. Die Kraft des Wassers gibt dir zurück, was du vermisst hast. Wir trainieren im Wasser und nutzen die Eigenschaften des Wassers, um Herz und Kreislauf zu stärken. Dabei ist uns die Haltung und Bewegung sehr wichtig.
Aquajogging führen wir im Tiefwasser durch. Durch gezielte Übungen unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes stärken wir unsere Muskulatur. Beim Cool Down nutzen wir aber auch den Auftrieb des Wassers, um uns zu entspannen.
Der Kurs ist für alle geöffnet, jedoch nur für Mitglieder der Wasserfreunde Freibad Kropp e. V. und DLRG Kropp e. V. ist der Kurs kostenlos.
Kernziel 1: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen Kernziel 2: Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen Kernziel 3: Verminderung von Risikofaktoren Kernziel 4: Unterstützung zur Bewältigung von gesundheitlichen Beschwerden Kernziel 5: Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität Kernziel 6: Verbesserung der Bewegungsverhältnisse
Spaß, gute Laune, ach ja auch Badesachen, Schwimmen solltest du können
Menschen jeden Alters • aktive Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern wollen • Neueinsteiger und Wiedereinsteiger • Menschen, die bei Beschwerden ihren gesundheitlichen Zustand aktiv verbessern wollen
Du willst deinem Körper etwas zurückgeben geben? Du willst dich in Form bringen? Du wünscht dir ein sanftes präventives Gesundheitsprogramm an der frischen Luft? Das Wetter spielt für dich keine Rolle?
Du bekommst es. Die Kraft des Wassers gibt dir zurück, was du vermisst hast. Wir trainieren im Wasser und nutzen die Eigenschaften des Wassers, um Herz und Kreislauf zu stärken. Dabei ist uns die Haltung und Bewegung sehr wichtig.
Aquajogging führen wir im Tiefwasser durch. Durch gezielte Übungen unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes stärken wir unsere Muskulatur. Beim Cool Down nutzen wir aber auch den Auftrieb des Wassers, um uns zu entspannen.
Der Kurs ist für alle geöffnet, jedoch nur für Mitglieder der Wasserfreunde Freibad Kropp e. V. und DLRG Kropp e. V. ist der Kurs kostenlos.
Kernziel 1: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen Kernziel 2: Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen Kernziel 3: Verminderung von Risikofaktoren Kernziel 4: Unterstützung zur Bewältigung von gesundheitlichen Beschwerden Kernziel 5: Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität Kernziel 6: Verbesserung der Bewegungsverhältnisse
Spaß, gute Laune, ach ja auch Badesachen, Schwimmen solltest du können
Menschen jeden Alters • aktive Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern wollen • Neueinsteiger und Wiedereinsteiger • Menschen, die bei Beschwerden ihren gesundheitlichen Zustand aktiv verbessern wollen
Du willst deinem Körper etwas zurückgeben geben? Du willst dich in Form bringen? Du wünscht dir ein sanftes präventives Gesundheitsprogramm an der frischen Luft? Das Wetter spielt für dich keine Rolle?
Du bekommst es. Die Kraft des Wassers gibt dir zurück, was du vermisst hast. Wir trainieren im Wasser und nutzen die Eigenschaften des Wassers, um Herz und Kreislauf zu stärken. Dabei ist uns die Haltung und Bewegung sehr wichtig.
Aquajogging führen wir im Tiefwasser durch. Durch gezielte Übungen unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes stärken wir unsere Muskulatur. Beim Cool Down nutzen wir aber auch den Auftrieb des Wassers, um uns zu entspannen.
Der Kurs ist für alle geöffnet, jedoch nur für Mitglieder der Wasserfreunde Freibad Kropp e. V. und DLRG Kropp e. V. ist der Kurs kostenlos.
Kernziel 1: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen Kernziel 2: Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen Kernziel 3: Verminderung von Risikofaktoren Kernziel 4: Unterstützung zur Bewältigung von gesundheitlichen Beschwerden Kernziel 5: Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität Kernziel 6: Verbesserung der Bewegungsverhältnisse
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